很多男士们在不经意之间会发现自己手脚冰冷无力，食欲不振，睡眠质量差心事重重。更有甚者易发脾气，易怒如虎。殊不知其实这一切都意味着自己的精神气三大要素在急剧下降，身体免疫系统功能已经被敲响了警钟。一旦从生理健康的角度上，一个人被判定了是处在亚健康的状态下，那么他距离亚幸福也就不远了。所以这个时候一定要注意养精蓄锐，修生养息而不是盲目乱求医。那么，究竟缓解与调节亚幸福状态的膳食食材有哪些呢？

我们知道，通过膳食纤维的摄入能够大大改善亚健康与亚幸福的不良状态，从而避免后期的恶性循环。而如果撇开了膳食疗法却选择不利于身体的医药疗法的话，不仅仅态度消极被动，而且药效也是来得快走得急，药停效停，治标不治本的。那么缓解亚幸福的三宝就要数：枸杞，蛹虫草与黄精了。紧接着就来聆听一下万可维的科研人员是如何解释这三宝的食疗功效的。

首先，要想改善亚幸福的身体状态，首先需要多摄入碱性食品，而避免荤腥肉类。因为一旦身体处于酸性体液的环境中的话，那么无论如何都是徒劳。所以，枸杞子不仅富含甜菜碱，还富含阿托品和天仙子胺。而作为一种水溶性多糖而言，枸杞多糖对于免疫功能的调节与预防癌症的效果都是数一数二的。枸杞多糖不仅能够充分提升机体免疫力，调节体液的酸碱平衡度，同时具有抗衰老，预防肿瘤癌症，全面去除自由基环境，抗疲劳和辐射，护肝利胆，全面呵护生殖系统各项功能的功效。与此同时，枸杞也可以添加在食物当中共同炖煮：可以与雪梨加上冰糖在一起炖煮，这样一来能够充分起到养肝护胆，滋肾润肺，补虚益精与清热解毒的效果。

第二种食材黄精富含黄精多糖，葡萄糖，甘露糖与半乳糖醛酸。其对于人体的改善调节功能有：壮骨益精，改善发质，滋补养生，补精气神，健胃健脾，润肺益肾等。而第三种著名的纯天然中草药食材为蛹虫草，中医分析其能够平衡肾脏的阴阳度，缓解肾虚腰酸，甚至能够迅速作用于上呼吸道系统，能够缓解久治不愈的哮喘，肺心病，肺痨，能够有效生津化痰，开胃健脾。其中，蛹虫草富含虫草多糖，而其同SOD等多种生物活性物质的入药价值相当显著突出。而取之天然的虫草酸可以提炼成甘露醇，不仅能够迅速降低颅内压，加速微循环的过程，而且能够促进血氧代谢，机体的新陈代谢。同时，蛹虫草中所富含的虫草素作为核苷类物质而言，不仅抗病毒细菌的活性相当强，而且具有超强的降胆固醇，降血糖血脂的功效。其对核多聚腺苷酸聚合酶具有超强的制约效果，同时，其能够加速淋巴细胞的分解与转化，通过提升血清IgG的抗体含量与机体的免疫功能，实现提升机体抗癌抑癌的目的。

而来自于蛹虫草当中的另一种酶---超氧化物歧化酶，能够迅速去除机体内的超氧自由基，而这种自由基如果长时间堆积在体内，将形成有利于癌症肿瘤细胞滋生的温床环境。同时，超氧化物歧化酶也具备抗衰老与防肌肤氧化老化的作用。同时，蛹虫草为何能够有效防癌，还和其所富含的硒元素有关。硒元素早已被广大群体们公认是人体必不可少的微量元素，同时也是谷胱甘肽过氧化酶的活性中心。这种元素通过硒半胱氨酸的形式与在酶蛋白的肽链相连，从而充分确保了细胞膜的稳定性与通透性，同时，充分激发了免疫球蛋白与抗体的形成，从而，直接实现了提升机体抵抗力与抗氧化的作用。

所以，富含这三种食物精华提取物的万可维不仅能够充分调节与缓解机体的亚健康状态，而且能够促使男性远离亚幸福的尴尬状态，进入良性循环的健康轨道上，使健康的生命充满阳光和勃勃生机。

万可维提醒您，关注男性亚健康，从现在开始！

万可维参杞草压片———温补不伤身