今天跟大家分享哈我的减肥经历，如果系统还是不显示,我也懒得再发了

首先我要告诉大家，不要觉得一个人胖瘦，就影响你的生活，影响你的人生。一个女人,无论任何时候,都应该严格要求自己，活到老，美到老。这一点,我特别有发言权,我整天眼睛里看到太多花花绿绿的事情,而我发现,大多数偷腥的男人,都因为家里有一个不会拾掇自己的黄脸婆。所以，我一直都很注重自己的着装，形象。我觉得这是一个聪明女人紧紧握住男人的心的必要手段。 

大家千万不要误以为我的婚姻生活不幸福，所以我把外在看的特别重要，其实不是!我家条件也算不错吧，一切事情都是非常 合心意的。也算是不愁吃穿，幸福美满，谁的脸色也不用看。但是还是在这种情况下，也阻挡不住我要减肥的决心。还是那句话,我看到太多不堪入眼的事情了，真的不相信任何一个男人不在外面拈花惹草这种事情。我老公虽然很疼我,但是我真的没有信心保证我有一天人老珠黄，把自己作践的都不像个女人的时候，他还能像现在一样，所以，我必须行动起来… 

我生完宝宝之后肚子上全都是赘肉，体重也从曾经的108斤涨到了164斤从曾经紧身完美的身材，变成了只敢穿宽松衣服的臃肿大妈。

可能也因为我见识了太多太多男人的花言巧语，也明白了幸福是需要自己把握的，哪个男人不是视觉动物,如果你自己都不珍惜你自己，那么还奢望谁可以去爱你呢?

也就从这开始了我的减肥计划，每天我坚持早上只喝一碗稀饭加上一点青菜中午只吃一根黄瓜或者西红柿，每天跳两次减肥操，一天下来原以为能就这样顺顺利利的，可万万没想到怀孕时本就被撑大的胃口现已不听我使唤了，第二天的时候总是感觉饿，满脑子都是吃的。干什么都没有精神，光是闻到那香喷喷的饭菜我就直咽口水，没办法，谁让我胖呢。心里告诉自己坚决不能吃，就这样坚持了大概一星期，脸色变得要多差有多差，干什么都没有力气,每天还要照顾宝宝,忙家务,被迫放弃了。

而恢复了饮食的我体重竟然比之前都重涨了好几斤的肉,当时真的要气炸我了。节食不行,我又偷偷的打起了减肥茶的主意,正好那时候减肥茶的广告到处都是,而且我看到大药店也有卖的，于是想都没想一次就买了5盒,当时还在幻想这自己几个月后就彻底瘦下来了，谁知道喝了之后是瘦了点,但是肚子疼得不行，天天拉肚子，四肢无力，严重脱水，去医院大夫说不可以在喝了，这样会严重影响身体，毕竟身体才是最重要的，吓得的也不敢在喝下去了。直接全都扔掉了。

后来有陆续的试过很多产品，某某奶昔，瘦瘦包，一代女皇，咖啡，胶囊，左旋肉碱，红外线减肥腰带，太多了……

有时候个别确实也会有些效果，但是只要一停用，体重又会蹭蹭蹭的涨回来，最重要的是我的亲戚完全没打乱了,最严重的时候两个月都没有来，老公都以为我又有了呢。唉 ！！

一天我看到以前的一个老同学在朋友圈里卖一款叫伊媚婷压片糖果的减肥产品，现在的我，只要是看到减肥俩字都恨不得两眼放光!！可又怕没效果，就没吭声，后来想想，都是熟人，她也不至于坑我。

就主动找她了解情况，想不到她对减肥一项还专研得相当有门道，好多疑难问题都知道根源，还耐心的回答了我的许多有关减肥，产生抗体等问题，还详细给我介绍了她的产品，当时我很心动。可老公不同意我再用减肥药，说是药三分毒，别把身体搞坏了，到时候还反弹！当着同学，我当时挺尴尬的，同学倒没生气，而是把产品的详细成份表给我们看，都是一些中药成份，还教我老公怎么样在国家食品药监局官网查询真假，跟我们保证,大家好朋友，无效反弹可以直接找她退款!！还在百度上把生产厂家的详细资料调出来给我们看我老公这才松口让我试试看。

我这些年吃减肥产品再加上长期节食，身体早就是亚健康状态了，吃的头两天，除了晚上睡得晚一点，差不多十二点才睡，别的都还好，过了两天，就什么都恢复正常了。

当时做伊媚婷的同学要求是要我每天早上称一次体重报给她，然后再根据我的情况跟踪售后，我第一天死活没勇气称，觉得哪有这么快看到效果，怕失望，第二天她催了又催，我才称的，到现在我都记得，当时的数字是80.6，就是161.2斤!两天时间居然就瘦了三斤！我又称了几遍，还是这样子！当时那种喜悦的心情，简直要高兴疯了!

就这样我坚持了半月的时间，并严格的按照要求去执行。体重秤上的数字轻了9斤多。那种感觉真的无法用语言表达,虽然对我来说9斤还没有成功，但是我实实在在的瘦了，终于瘦了，让我看到了希望，万事开头难，我成功的走出了我的第一步。之后我坚持了两个月的时间成功的从164斤减到了130斤。 

我还发现，因为减肥搞得紊乱的经期，也好多了,黑色血块基本上没有了，量也恢复正常了，不像以前越来越少 ，原来，同学说可以帮助调节内分泌是真的啊！

是不是很惊讶，现在的我身材虽然比不上没生宝宝之前，但跟以前比真的很好了，老公也经常带我出去，我还想继续减到以前的110，可老公不乐意了，说这样微胖蛮好，有肉感，也不肥，可哪个女人不爱美，我准备过几天回娘家的时候再偷偷减点，最后和姐妹们说几句我自己的心得：

1.减肥真的不能盲目，特别是节食那些，把身体搞差了不说，还反弹

2.减肥是一个长期的过程，肉肉不是一天长出来的，所有也不会一下子就突然消失，减肥最重要的还是健康，不反弹。 

3.减肥过程中要保持要自己良好的心情，相信自己。鼓励自己我一定可以，减肥只不过是我们人生路上的一个小问题而已。 

4.减肥成功后，要记得保持好良好的生活习惯，切记不要暴饮暴食，多吃水果，当你瘦下来的时候你会发现，看着镜子里瘦下来的自己，整天的心情都好得不得了！那种笑容藏都藏不住……

感谢姐妹们看到这里，真心的希望我的故事能帮到各位还在为减肥苦恼的小主们，可以让你们在减肥的道路上少走弯路，如果有和我一样的小主，因为我的故事能被帮助到，并减肥成功我就知足了。感谢坚持不懈的自己，如果没有自己的决定，也许现在的自己依旧还是个胖妞。加油吧，姐妹们。不是我们减不下,只是从前的我们没有找到一份适合自己的方法而已,没有做不到,只有想不想。加油!