婚姻与恋爱最大的不同就是承担责任。这就意味着不能像恋爱时一样单纯按照心情去沟通和处理两人之间的情感问题。而大部分婚姻中的情感问题,本质上其实是沟通的问题:比如在赡养双方父母时,彼此之间应该做什么?在教育孩子时,是应该松一些还是紧一些?向对方抱怨生活和工作上的事情的边界线在哪里?
因此,现在越来越多的人认可婚姻情感咨询这一行业,选择求助于像是顾生情感这类的专业情感咨询团队和专业情感咨询师,听从专家的意见,接受专业的情感咨询与规划服务来解决自己所遇到的婚恋难题。
那么,在婚姻生活中,有三个最基础的沟通技巧是必须掌握的:
1.接纳缺点,但不要否定对方
人无完人,尤其是在“恋爱滤镜”消失后,再加上日常相处,很多人会惊觉另一半竟然有这么多自己之前没发现的缺点。
但是,大部分缺点其实都可以改正,或者无伤大雅的。如果在意,应该就事论事,语气温和地和对方就缺点进行交流,商谈是否可以改进,或者如何改进,而不应该因为小小的缺点而否定对方,甚至打击对方的自尊心。
2.不要抱怨,正视问题,思考如何解决
现在都市生活非常繁忙,节奏快、压力大,生活并不轻松。而家是可以让人避风的港湾,虽然和另一半分享生活上的困难和麻烦,是一种很好的减压和放松的途径。但是在发泄时,另一半也会受到负能量的影响,产生一定的压力。
因此,抱怨要适度,比起单纯的抱怨,不如正视问题,和另一半思考该如何解决这个问题,而不是在反复的抱怨中消磨对方对你的爱意。
3.不要总是将另一半和别人比较
小时候,大家肯定都和“别人家的孩子”比较过,对此深恶痛绝。而正所谓己所不欲勿施于人,那就不要犯下和父母相同的错误,将自己所爱的人和别人进行比较,不仅对现状毫无用处,还可能会伤害到对方的自尊心,从而伤害夫妻间的感情,适合自己的,才是最好的。
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