临近春节倒计时，街上张灯结彩为农历新年的到来做准备。不知长沙的市民朋友有没有发觉，近日长沙地铁沿线涌现一片“中国红”，仔细一看是呼吁人们年夜饭期间关机一小时的活动。

长沙地铁沿线涌现“关机一小时 用心陪伴Ta”海报

春节是一年之中家人团聚的时刻，忙碌了一年的人们，终于能够聚在一起享用一顿年夜饭了。可是就在这难得陪伴家人的时间里，多数人却被手机剥夺了视线，让这珍贵的时间失去了意义。有人说，由于过分依赖手机，我国出现了另一种意义上的“空巢老人”，他们有子女的陪伴，只是子女在陪伴他们时都在低头玩手机。

过度依赖手机是种病  近半数人春节玩手机当休闲

“世界上最远的距离不是生与死，而是我坐在你面前，你们都在玩手机”。一句话道出了低头族的社会现象与人们心里的无奈。调查显示，95%的人每天开机时间在12小时以上，41.9%的人将日常的休闲时间用在“手机、平板电脑上网”中，这意味着近半数人将玩手机作为休闲时间的首选。

平心而论，如果真的给子女们出一道选择题：春节期间在陪父母和玩手机之间，你会选哪个？相信每个人都会不假思索地给出正确的答案：选择好好陪父母。可问题是，在现实生活中如果真的要放下手机陪父母时，恐怕就不会像做选择题这么简单了。

面对朋友圈里的种种诱惑，很多人可能仍然会不由自主地拿起手机一玩为快，上述的调查结果也从另一个侧面证明：许多人说是回家好好陪陪父母，可结果还是禁不住手机的诱惑，在陪父母和玩手机之间 “情不自禁”地选择了玩手机。

“手机依赖症”不仅影响自己身体各方面的健康，也影响了正常的人际交往，影响到对父母尽孝和家庭和谐。令人唏嘘的是“放不下手机陪父母”已然成为不少人身上的一种病，也是一种很不正常的社会现象，值得我们认真反思，并去寻求化解之道。

树立正确的使用手机认知 来益呼吁关机一小时陪伴父母

国人爱玩手机几乎到了疯狂的地步，已是不争的事实。低头族的诞生归根结底是我们对如何使用手机缺乏正确的认识。由于我们对手机这种工具性缺乏应有的正确认识，无论是学校还是家庭都没给予必要的指导，任由孩子毫无节制地使用手机，久而久之，许多人便养成了一个手机不离手的坏习惯。

正因如此，近年来，社会各界都在大力宣传“低头一族”的种种危害和弊端，呼吁民众正确认识手机的作用，引导大家正确使用手机。作为国内知名药企的浙江医药股份有限公司，其生产的来益叶黄素一直很关注手机等电子产品对眼睛造成的蓝光伤害，企业至今也已连续第三年呼吁大众投身到“关机一小时”的公益活动中去。今年提出的口号是“年夜饭关机一小时 用心陪伴Ta”,希望年轻人们能在年夜饭时，放下手机，用心陪父母和家人吃一顿团圆饭。

在这个科技的时代里，不要让电子产品吞没了你的心，我们可以从自己开始，摆脱对手机的依赖，放下你的手机，拾起身边的美，生活就在眼前。